. Dependencia emocional La dependencia emocional es cuando una persona considera que el otro es muy valioso, que su bienestar depende de estar con esa

¿Eres pesimista? ¿Te pones siempre en lo peor? ¿Piensas qué si algo puede ir mal, va a ir mal?

El pensamiento polarizado, es una visión de la realidad distorsionada.

El síndrome del impostor, personas capaces que se sienten un fraude

Mi media naranja, la fantasia que me aleja de mi realidad y mi bienestar.

Las relaciones tóxicas cuando el dolor, la insatisfacción y la frustración lo llena todo.

Crisis de Identidad, cuándo ya no sabes quién eres, qué quieres, o adónde vas

La autoestima se basa en el autoconocimiento y la aceptación del ser

. El codependiente emocional es aquel que se quiere convertir en imprescindible para los demás, quiere sentirse necesitado. Vive las emociones de los otros como

La tristeza, como todas las emociones primarias, sirve para informarte que se ha producido un cambio, y que te tienes que adaptar a una nueva

Vivir desde el alma, es Aceptar, Fluir y Soltar. Vivir desde el alma, es abrirse a todas las experiencias que llegan a nuestra existencia, sin

Todos en mayor o menor medida, nos vemos limitados por apegos que nos encorsetan, y nos hacen dejar de vivir con placer el momento presente.