Blog
Dependencia emocional
Dependencia emocional, sientes que sin el otro estás perdido, que necesitas al otro para sentirte completo, que sin esa persona estás abandonado/a
Pesimismo defensivo
¿Eres pesimista? ¿Te pones siempre en lo peor? ¿Piensas qué si algo puede ir mal, va a ir mal?
Todo o nada… El pensamiento polarizado
El pensamiento polarizado, es una visión de la realidad distorsionada.
Mi alma gemela,mi media naranja
Mi media naranja, la fantasia que me aleja de mi realidad y mi bienestar.
Relaciones tóxicas
Las relaciones tóxicas cuando el dolor, la insatisfacción y la frustración lo llena todo.
¿Quién soy? La Crisis de Identidad
Crisis de Identidad, cuándo ya no sabes quién eres, qué quieres, o adónde vas
La falsa víctima con licencia para herir
La autoestima se basa en el autoconocimiento y la aceptación del ser
Autoestima, el reto a alcanzar, el amor a uno mismo
La autoestima se basa en el autoconocimiento y la aceptación del ser
Codependencia o el falso Buen Samaritano
. El codependiente emocional es aquel que se quiere convertir en imprescindible para los demás, quiere sentirse necesitado. Vive las emociones de los otros como
La tristeza…¿Para qué sirve?
La tristeza, como todas las emociones primarias, sirve para informarte que se ha producido un cambio, y que te tienes que adaptar a una nueva
Vivir desde el alma
Vivir desde el alma, es Aceptar, Fluir y Soltar. Vivir desde el alma, es abrirse a todas las experiencias que llegan a nuestra existencia, sin