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Terapia de pareja · Valencia y online

Terapia de pareja en Valencia, presencial y online

Para parejas que discuten una y otra vez por lo mismo, que se sienten lejos o que no saben si seguir. Un espacio para entender qué os está pasando y decidir con más calma.

120 €sesión de pareja · 60 min
Presencial y onlineen Valencia o por videollamada
CV-16650psicóloga sanitaria colegiada
Inma Martínez, psicóloga de terapia de pareja en Valencia
Motivos de consulta

¿Os reconocéis en alguna de estas situaciones?

Son los motivos más habituales por los que las parejas piden cita. No hace falta que lo tengáis claro para dar el primer paso.

  • Problemas de comunicación: hablar se ha convertido en discutir, o en no hablar
  • Una crisis de pareja que no sabéis cómo afrontar
  • Una infidelidad, y la duda de si se puede recuperar la confianza
  • Conflictos que se repiten siempre igual, aunque cambie el motivo
  • Distanciamiento emocional, frialdad o la sensación de ser compañeros de piso
  • Celos, inseguridad o desconfianza que desgastan la relación
  • Dudas sobre seguir o separaros, y la necesidad de decidirlo bien
Por qué ocurre

Cuando el conflicto se repite

Muchas parejas llegan después de haber intentado resolverlo por su cuenta. A pesar del esfuerzo, las discusiones vuelven, la tensión aumenta y la sensación de no ser comprendido se mantiene.

Casi nunca es solo un problema de comunicación. Dentro de la relación se activan experiencias emocionales profundas que provocan respuestas automáticas: defenderse, alejarse o atacar. Con el tiempo, esas dinámicas desgastan el vínculo y el bienestar de los dos.

La terapia de pareja no busca culpables. Busca entender qué ocurre entre vosotros, cómo se mantiene el conflicto y qué otras formas de relacionaros son posibles.

Conflictos y distancia emocional en la pareja
Cómo es el proceso

Cómo trabajo en terapia de pareja

Mi enfoque es relacional y sensible al trauma: atiendo a la comunicación, pero también a la activación emocional y a la forma en que cada uno se protege dentro del vínculo.

  1. 1Primera sesión · escucho cómo vivís la situación cada uno y valoramos juntos si la terapia puede ayudaros
  2. 2Comprender la dinámica · identificamos el patrón que se repite en vuestros conflictos y qué lo mantiene
  3. 3Regular la activación · aprendéis a bajar la intensidad cuando la discusión se dispara, para poder escucharos
  4. 4Acuerdos y decisiones · construís acuerdos y límites, y tomáis las decisiones importantes con más calma
Infidelidad

Terapia de pareja tras una infidelidad

Una infidelidad sacude la relación y a cada uno de sus miembros. Aparecen el dolor, la rabia, la culpa y muchas preguntas, a menudo todas a la vez.

En terapia trabajamos para comprender lo ocurrido sin juicios, atender el daño de quien se ha sentido traicionado y la responsabilidad de quien lo ha causado, y valorar si es posible reconstruir la confianza.

No hay un plazo ni un resultado obligatorio. El objetivo es que podáis decidir desde la claridad y no desde el impacto.

Separación

Separación y toma de decisiones

A veces la pregunta no es cómo arreglarlo, sino si queréis seguir juntos. La terapia ayuda a pensarlo con calma, escuchando lo que necesita cada uno.

Si decidís separaros, el proceso puede servir para hacerlo con el menor daño posible, sobre todo cuando hay hijos. Como mediadora familiar, también puedo orientaros sobre los pasos siguientes.

Precio y modalidad

Sesión de terapia de pareja

El mismo precio en consulta y online. Te confirmo la cita personalmente y, si tienes dudas antes de empezar, puedes escribirme.

Sesión de pareja · 60 min120 €
  • Presencial en Av. Pérez Galdós, 40 (Valencia)
  • Online por videollamada, con el mismo enfoque
  • Si dentro del proceso hace falta alguna sesión individual: 80 € (60 min)
Ver agenda y reservar
Opiniones verificadas

Lo que dicen en Doctoralia

Opiniones publicadas por pacientes en Doctoralia, que verifica que cada una corresponde a una cita real. Se muestran con su widget oficial, sin seleccionar ni editar.

Inmaculada Martínez Sanchis – Doctoralia.es

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta la terapia de pareja?

La sesión de terapia de pareja dura 60 minutos y cuesta 120 €, tanto en la consulta de Valencia como online. Si dentro del proceso hace falta alguna sesión individual, esta cuesta 80 €.

¿Cuántas sesiones hacen falta?

Depende de lo que esté ocurriendo. Cuando la dificultad es sobre todo de comunicación, suelen ser necesarias alrededor de 3 o 4 sesiones. Si en la relación se activan heridas individuales más profundas, no es posible estimarlo de antemano y lo vamos valorando juntos en cada etapa.

¿Cuándo es recomendable acudir a terapia de pareja?

Cuando aparecen conflictos que se repiten, distancia emocional, dificultades de comunicación o más tensión de la habitual. No hace falta esperar a una crisis grave: acudir a tiempo suele facilitar comprender lo que está pasando.

¿Es necesario que vengamos los dos?

Lo ideal es que ambos estéis de acuerdo, pero no siempre ocurre. Una primera sesión puede ayudar a valorar la situación y a ver si la terapia de pareja puede ser útil. Cada caso se valora de forma individual.

¿Se puede trabajar una infidelidad en terapia?

Sí. La terapia ofrece un espacio para comprender lo ocurrido, atender el daño y valorar si es posible reconstruir la confianza. Lo que decidáis, seguir o no, es vuestra decisión.

¿Y si estamos pensando en separarnos?

La terapia también sirve para tomar esa decisión con más calma y claridad. Si decidís separaros, puedo orientaros sobre la mediación familiar para acordar los siguientes pasos.

¿Sirve si llevamos mucho tiempo mal?

Sí, en muchos casos. El trabajo no se centra solo en el conflicto actual, sino en comprender los patrones que se han ido construyendo y que mantienen la dificultad.

¿Hacéis terapia de pareja online?

Sí. Además de la consulta presencial en Valencia, ofrezco terapia de pareja online por videollamada, con el mismo enfoque y el mismo precio.

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En los medios

He hablado de pareja en los medios

Algunas de mis intervenciones sobre relaciones de pareja en televisión, radio y prensa.

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Inma Martínez, psicóloga en Valencia

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En la primera sesión valoramos juntos qué está ocurriendo y si puedo ayudaros. No es necesario tenerlo todo claro para pedirla. Te respondo yo personalmente.

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Av. Pérez Galdós, 40 · 46008 Valencia · y online

Inmaculada Martínez Sanchis · Psicóloga General Sanitaria · Col. CV-16650