FORMACIÓN EN INTELIGENCIA EMOCIONAL

Colaboración con el Instituto Kern

• Aprender qué es la inteligencia emocional, y como determina nuestro bienestar emocional
• Adquirir estrategias para el autoconocimiento
• Herramientas de regulación emocional.
• Mejora de la gestión emocional.
• Detectar creencias limitantes que marcan tu experiencia vital.
• Reforzar la empatía como base para relaciones interpersonales saludables.
• Aprender las claves de una comunicación eficaz.
• Técnicas de Atención Plena. Mindfulness.

¿A quién va dirigido?

• A personas que quieren mejorar su Bienestar Emocional, y sus relaciones interpersonales en todos los ámbitos de su vida.

Metodología:

Aprendizaje online y en tiempo real.
Aula virtual  (foros, vídeos, material complementario…)
*Acceso al aula virtual con los materiales y clases grabadas durante un mes

Precio:

145€

Fechas y horarios:

17, 24 y 31 de mayo

Martes de 17h a 21h.

Imparte

Inma Martínez

Psicóloga y coach