Grupos de crecimento personal

Aprendiendo a conocerte.
Grupos de crecimiento personal a tu servicio.

El programa consiste en una sesión semanal de 2 horas, durante 8 semanas seguidas.

El grupo es reducido, el número de miembros es de un máximo de 8 personas.

Una vez formado el grupo, durante 8 semanas consecutivas trabajaremos sobre vuestro bienestar, cada sesión girará sobre un tema, y a partir de ahí, trabajaremos sobre nuestras propias vivencias.

– Sesión 1: ¿Cómo me presento?¿Quién soy?….. Somos mucho más que los roles que representamos.

– Sesión 2: Permitiendome ser diferente en cada situación, liberándome de mi «autoprestigio».

– Sesión 3: Mis pensamientos afectan a mi estado de ánimo. Cambiando los pensamientos.

– Sesión 4: Las emociones, para qué sirven. Aprendiendo a gestionar mis emociones.

– Sesión 5: Las palabras que empleo afectan a mis percepciones, soltando el lenguaje limitante.

– Sesión 6: Aprendiendo las bases dela comunicación. 

– Sesión 7: Lenguaje verbal, no verbal—- todo eso y mucho más.

– Sesón 8: Las relaciones interpersonales, una fuente de felicidad

Las sesiones son muy enriquecedoras, se trabaja desde la experiencia, y los participantes aprenden por si mismos, y también a través de las experiencias de sus compañero/as del grupo, el grupo se convierte en coterapueta

Precio total de las 8 sesiones 240 Euros

Grupos de crecimiento personal

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Juan Preciado
Juan Preciado
Paciente Verificado - Doctoralia
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Llevo dos sesiones. Lo primero, he de decir que me siento muy cómodo en las pocas sesiones que llevo, sentir que desde la primera sesión Inma me ayudó a descubrir cosas que inconscientemente me afectaban fue de mucha ayuda y en la siguiente sesión se le ha dado un poco más de forma a eso, y más ayuda. Siento no solamente que se le da muy bien escuchar, también hacer y tomar acción para ayudarte. No puedo dar muchos más detalles porque llevo poco, pero solo puedo decir que siento Que mejoraré mucho. Y también algo que me gusta es que en las sesiones que llevamos hemos hecho unos ejercicios de respiración que sinceramente me han encantado.
Vanessa
Vanessa
Paciente Verificado - Doctoralia
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Inma es una profesional que me sorprendió por su objetividad, la confianza que transmite y su habilidad en la profesión. La recomiendo a todo el mundo que puedo, en pocas visitas me ha ayudado muchísimo y confío que junto a ella este camino será mucho más fácil. Gracias Inma No puedo dar muchos más detalles porque llevo poco, pero solo puedo decir que siento Que mejoraré mucho. Y también algo que me gusta es que en las sesiones que llevamos hemos hecho unos ejercicios de respiración que sinceramente me han encantado.
J y P
J y P
Paciente Verificado - Doctoralia
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Mi pareja y yo decidimos darnos una última oportunidad y pedimos cita con Inma. Hemos aprendido a comunicarnos, a cerrar heridas, y a confiar en nosotros. Muchas gracias Inma te estamos tremendamente agradecidos, ha sido una suerte el encontrarte.
MPascual
MPascual
Paciente Verificado - Doctoralia
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Estoy encantada de haberla encontrado. Ayuda mucho a entender esas partes de ti que no entiendes y a poner todo en orden. Lo que más ayuda es que te entiende con poco. Además sus relajaciones vienen muy bien. Una gran profesional.
DVV
DVV
Paciente Verificado - Doctoralia
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Inma nos está ayudando muchísimo a mi pareja a mi. En conjunto y por separado. La recomiendo al 100%, es una gran profesional. La mejor que hemos conocido! Sabe leerte nada más verte. Es increíble como escucha y como nos ha sabido guiar! No podemos estar más contentos con ella. Gracias!
M.P
M.P
Paciente Verificado - Doctoralia
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Inma es una gran profesional. Desde la primera visita sabe como tiene que enfocar la terapia. Sabe muy bien cómo conectar contigo y orientarte de forma individual. La verdad es que hace que estés muy sosegado en las sesiones además de que te ayuda a expresarte y sentirte comprendido. En mi caso me está ayudando mucho. La recomiendo sin dudar.
C.B
C.B
Paciente Verificado - Doctoralia
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Inma es una profesional excelente. Integra muchas técnicas distintas dependiendo de lo que necesite y se nota que ama lo que hace. Lo mejor es que te trata con un cariño máximo, crea un espacio seguro donde sientes que le puedes confiar cualquier cosa. Es muy cercana y tiene explicaciones muy claras. A mi me ha ayudado desde problemas familiares que arrastraba de hace tiempo, ansiedad, tema de la pareja, y en general a tratarme y cuidarme mejor. Llevo unas pocas sesiones con ella y siento que ya comienzo a ver mis problemas y la vida en general con otra perspectiva. Me está ayudando mucho y le estoy agradecida de todo corazón. Me alegro de haberla encontrado y le recomendaría a cualquier persona comenzar un tratamiento con ella sin dudarlo. Muchas gracias Inma.
Gustavo Victor
Gustavo Victor
Paciente Verificado - Doctoralia
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La primera toma de contacto con Inma ha sido muy fluida, me he sentido muy conectado y ha sabido captar el punto en el que me encontraba tras los primeros minutos de la sesión. Se nota que es una profesional apasionada de su trabajo y agradezco mucho haber asistido a la sesión con ella. He salido muy centrado y marcándome objetivos.
Patricia Buigues
Patricia Buigues
Paciente Verificado - Doctoralia
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Inma es una profesional excelente. Me leyó como un libro abierto y en apenas 5 minutos ya sabía lo que me pasaba. Me preocupaba que no se generase un buen rapport y no puedo estar más contenta. Conecta contigo de una forma casi instantánea y muy especial. Gracias a ella ahora sé que puedo solucionar algo que consideraba insalvable.
D.G
D.G
Paciente Verificado - Doctoralia
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No tengo palabras para expresar lo agradecida que estoy a Inma. Llegué a su consulta triste, deprimida y preocupada por una adicción. Al momento me sentí reconfortada y, en pocas sesiones, mi cambio ha sido espectacular. Los ejercicios que he ido haciendo con ella han sido preciosos y profundamente reveladores. Una magnífica profesional y una maravillosa persona
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